养老“欣”定义：老去，是一件有尊严的事情

从出生到死亡，人生的每个阶段都充满了未知。特别是到了老年，对身体的掌控越来越弱，内心难免会滋生恐惧。如果有一套“长寿计划”可以有效的延缓衰老，让你健康老去，不再畏惧，是不是非常有意义呢？

亲启心中生活

当我们年轻的时候，因为忙于工作和家庭，或许会放弃很多兴趣爱好。等老了以后如果有机会重拾兴趣爱好，不仅可以享受乐趣，更可以弥补年轻时候的遗憾。

为了让老人们可以按照自己的意愿享受老年生活，欣岳年为他们提供了一系列丰富的活动，既有休闲娱乐的，也有如讲座、冥想、健康活动等智力型的。“由你来决定参加哪一种，因为我们希望你能按照自己的意愿生活。”欣岳年高级医护经理徐雯颖说道。

独立生活的能力=我没老！

衰老不可避免地会让我们的身体情况变差，人们开始告诉你有些事情不需要再做了。对于有些老人来说，这会使他们觉得他自己没有用了，失去了尊严。

谈及如何帮助这些老人，徐雯颖介绍，“在还没有疾病的阶段，用康复的方式帮助他们训练自身已有的能力。当老人重新获得掌控感的时候，就会觉得自己是有尊严的。”

“我们不是来代替他们，也不是一味迎合他们，更不是来改变他们。我们所做的是与他们一起设定目标，并让他们成为自己生活的主人。”欣岳年运营负责人顾特睿说道。

健康了，才能开心了

为了帮助老人健康老化，延缓衰老进程，欣岳年与来自新加坡国的团队共同推出了“长寿计划”。从身体、心理、营养、康复等多个维度，以全程、持续的管理方式，为每一位长辈提供全流程整合性照护服务。

在此基础上，欣岳年也还为老人提供了定制化照护服务。在老人住进来的时候，会询问其对于自己照护预期的目标，根据这个预期目标去制定一个结合科学医疗和护理评估结果的照护服务。

让“变老”变有趣

如何让老人在得到有效的康复的同时又不会觉得无聊呢？针对这个问题欣岳年引入了很多有趣并且有效的设备。

“我们从新加坡引进的NeeuroFIT（大脑训练）是一个认知的训练设备，它将认知干预和认知训练结合成一个游戏，帮助我们长辈得到更好的康复。”徐雯颖介绍。

此外，与社会和家庭保持联系也是非常重要的，因此老人们养老生活的社区需要靠近家人，靠近市中心。

欣岳年南京栖霞国际颐享家园位于栖霞区燕子矶新城核心区域，紧邻长江幕燕滨江风貌区，范围内拥有成熟的交通网络和完善的生活配套设施，正是这样一家高品质养老机构。

“子女基本上每个礼拜都会来看我，我来了以后还没回过家，觉得还蛮忙的。”在住长者俞女士觉得，在欣岳年的生活既充实又快乐。

笑对百岁人生，养老不被定义。这是你向往的养老生活吗？

（我苏客户端编辑/沈源 素材来源/江苏城市频道《老开心啦》栏目组）