高考倒计时！江苏“护考天团”已就位，这份考试实用指南，祝你旗开得胜！

2025年高考进入倒计时，江苏各地纷纷开启“绿色护考”模式。从严格的噪声管控到贴心的交通保障，“护考天团” 用实际行动为考生筑牢后盾，提供满满的安全感。小苏精心整理了这份高考实用指南，愿你旗开得胜，金榜题名！

“禁噪 + 护航” 双管齐下，江苏各地 “绿色护考”模式已开启

为保障广大考生安心备考，江苏各地生态环境部门启动“绿色护考”行动，严格管控施工、娱乐、商业等噪声污染。

苏州噪声管控通告

其中，苏州5月23日已进入“禁噪”模式，中高考前15日内及考试期间禁止一切产生噪声的建筑施工夜间作业。“禁噪”期间，苏州严格夜间施工作业证明审批，加强夜间值守和接处警工作，开展巡查严管噪声和废气问题，为广大考生提供良好的复习和考试环境。

南京噪声管控通告

中高考期间，南京严禁考点周边500米范围内各类高噪声施工作业及其他固定源噪声污染。此外，南京暂停审批考试期间的夜间施工申请（6月7日22:00至9日6:00、6月21日22:00至6月22日6:00），对于违反管控要求和相关规定的，将依照有关法律法规予以处罚，也欢迎民众监督举报。

除了“禁噪”，南通、淮安、镇江等地发布考点周边道路临时管制措施，部分路段在考试时段禁止机动车通行（公交、送考等特殊车辆除外）。考生及家长可通过当地交通信息平台查询具体管制路段与时间，建议提前规划路线，预留充足赴考时间。

南通交通管制通告

淮安交通管制通告

镇江交通管制通告

考生必读！高考全流程实用指南请收好

高考每一个细节都可能影响最终的发挥，小苏这份全方位高考前贴士请收好，助你从容应考，发挥最佳水平。

一、江苏高考全流程指南：从容应对每个环节

1、江苏省高考时间安排在6月7日至9日。

2、强基计划测试

南京大学校测时间为6月17日。

东南大学校测初试时间暂定为6月15日，以学校公布为准。

3、综评校测

根据此前报道，江苏开展综评招生的高校校测时间大约在6月15日前后。

4、高考成绩查询

高考后，江苏省将陆续公布2025年高考成绩和高考录取控制分数线，请考生及时关注查询。

5、志愿填报

江苏考生志愿填报分为两个阶段，具体为：

第一阶段：6月28日至7月2日，填报本科院校专业组志愿；第二阶段：7月27日至28日，填报专科批次院校专业组志愿。凡未被第一阶段各批次高校录取的考生均可填报，包括普通类、体育类、艺术类专科批次志愿。

6、军检面试

报考军事类院校的考生要根据通知，参加军检、面试等，请关注省级招办公布的相关信息做好准备，不要错过机会。

二、考前准备：细节决定成败

1、证件与文具清单

必带物品：身份证、准考证（建议多复印备份，分开存放）。

文具套装：2B铅笔（2-3支，提前削好或备自动铅笔）、黑色签字笔（2支）、橡皮、直尺、圆规等，用透明笔袋统一收纳。

2、饮食与作息管理

保持日常饮食习惯，避免辛辣、油腻及易过敏食物，保证蛋白质与维生素摄入。

考前按考试时间调整生物钟，上午9点、下午3点可安排模拟答题，保持思维活跃度。

3、心理调适技巧

每天预留30分钟放松时间，如散步、听音乐，避免过度刷题导致焦虑。默念积极心理暗示语，增强自信心。

4、特别提醒

考试期间，不要携带钥匙、耳机、充电器、磁卡、打火机以及金属制作的手镯、戒指、项链、发卡等物品；尽量不穿戴有金属装饰品的衣服、鞋帽等，避免反复安检，影响正常入场考试。

三、突发情况应对方案

1、走错考点/延误时间：考前一天实地踩点，记录考点地址与交通路线；考试当天提前1小时出发，如遇堵车可向交警出示准考证求助（部分城市设 “高考绿色通道”）。

2、忘带证件/文具：立即联系家长送达，或向监考老师说明情况（监考组一般备有备用文具）；身份证丢失可到考点附近派出所开具临时证明。

3、身体不适：考前备好常用药品（如退烧药、肠胃药），考试中如有头晕、恶心等症状，及时举手报告监考老师。

亲爱的江苏考生们，高考的号角已经吹响！请相信，你们不是一个人在战斗。全省的“护考天团”正全力以赴，为你们保驾护航；家人、老师、朋友都在默默支持，为你们加油鼓劲。最后，小苏送上江苏20位高校校长的高考寄语，衷心祝愿每一位江苏考生：旗开得胜，马到成功，金榜题名！

（我苏客户端综合自江苏省教育新闻、江苏招生考试、苏州发布、南京发布、淮安发布、江海南通、镇江发布、央视新闻等 编辑/李瑶）