把 “小目标”拼成“大梦想”—— 姚舜妤的复旦圆梦之路

江苏卫生健康职业学院2021级信息资源管理“4+0”本科专业学生姚舜妤，今年以优异成绩考取复旦大学公共卫生专业硕士研究生。她在备考过程中克服困难、积极应对挑战，通过努力实现了升学目标。7月6日，记者走进学校，了解她的追梦故事。

姚舜妤是苏州人，见到她时，她正在学校图书馆大厅用古筝弹奏《渔舟唱晚》，指尖流转，一弦一柱间，江南水乡的温婉与古典韵味在指尖凝聚。“我的名字是爷爷取的，他喜欢研究历史。”姚舜妤说，“成长过程中，爷爷奶奶对我的影响很大。他们都是大学生，奶奶常教导我要有钻研精神，哪怕是做一道菜，也要用心做好。”

刚进校时，姚舜妤就确立了考研目标，此后便一直为之不懈努力。备考阶段，她总结出一套“模块化学习法”，将公共卫生专业庞杂的知识体系拆解为具体可量化的小目标，再有条不紊地逐一攻克。

“我习惯每天制定学习计划，晚上再复盘完成情况。考研期间，每天会投入9 到 10 个小时深度学习。”她分享道，“学习时，会先用荧光笔标注书上的重点知识，反复背诵练习；其他需要特别注意的地方，就用红笔或蓝笔做标记，提醒自己不要遗漏。”

姚舜妤坦言，考研初期，网络上的各类信息很容易影响心情、打乱节奏，“这时候心态特别重要，必须守住自己的目标，不受外界干扰，坚决屏蔽压力，拒绝内耗，按部就班做好自己就行。”她始终专注于自身节奏，“不会把精力浪费在关注别人的学习进度、网络碎片信息或营销号制造的考研焦虑上，这些都与我无关，做好自己的事就够了。”

在校期间，姚舜妤凭借扎实的专业知识和积极的学习态度，多次获得校级奖学金；同时，她还积极参与实践活动，组织策划了160余次团学活动，开展了40 余场健康志愿服务。

研究生初试成绩公布时，她正在苏州一家医院实习。为了兼顾实习与考研复试备考，她制定了详细的计划表，将每天的时间划分为实习、学习、休息等不同模块，各项安排得井井有条。“实习时，我会先做好本职工作，空余时间就到医院图书馆学习，还会模拟复试场景练习。”她说。

姚舜妤所学的信息资源管理“4+0”本科专业，由徐州医科大学与江苏卫生健康职业学院联合培养，学生四年均在江苏卫生健康职业学院就读，毕业时颁发本科院校文凭。班主任黄竹清介绍：“学校为该专业配备了专业教师，从生活、学业等方面为同学们提供有效指导。尤其是考研期间，教研室老师会从政策解读、志愿填报等方面提供一对一服务；学校的考研自习室也配备了丰富的图书资料，为备考提供支持。”

谈及姚舜妤，黄竹清送上祝福：“祝愿她在复旦大学继续保持求知热情，锤炼专业本领，在公共卫生领域深耕细作，在守护人民健康的新征程上再创佳绩。母校永远是她最坚强的后盾。”

即将奔赴新征程的姚舜妤心怀感恩，她想对学弟学妹们说：“首先要深思熟虑确定目标，然后为这个目标全力以赴。虽然我们是在专科院校学习，但学校的设施设备、师资力量都很优秀。不管是考研、考公还是其他方向，一定要充分利用好这些资源。”她动情地表示：“无论将来走到哪里，我都会自豪地向大家介绍我的母校 —— 江苏卫生健康职业学院。”

记者|江苏教育频道 季永春 徐红林
编辑|江苏广电总台荔枝新闻中心 赵梦琰