给情绪一张纸的空间 太仓两高校联合开展心理疗愈活动

记者昨天（5月29日）从苏州健雄职业技术学院了解到，该校联动西交利物浦大学创业家学院（太仓），开展“压力管理绘画工作坊”特色心理活动，以艺术为媒，为两校学生开启情绪疗愈之旅。

工作坊活动由苏州健雄职业技术学院人工智能学院联合西交利物浦大学学生心理咨询中心举办，以“给情绪一张纸的空间”为核心主题，特邀资深心理咨询师覃小珊全程指导。覃老师拥有21年专业心理咨询从业经验，是中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师，现任苏州市心理卫生协会副秘书长、西浦心理咨询中心兼职心理师，具备扎实的专业功底和丰富的青少年心理疏导经验。

活动中，覃老师带领同学们开展“身体锚定练习”“给压力画个像”“线条悄悄话”等趣味心理互动环节，引导同学们将内在压力外化为可视的画面，在绘画中识别压力来源，激活内在心理支持资源，感受非语言沟通的治愈力量，完成自我情绪梳理与心态调适。

整场活动历时1.5小时，全程秉持真诚、尊重、保密的原则，为同学们打造了安全自由的情绪表达空间。参与学生纷纷表示，通过画笔与线条的流动，原本模糊杂乱的负面情绪逐渐变得清晰有序，积压的负面情绪得到有效释放，心理压力得以舒缓。

此次跨校联动心理工作坊，是两校在心理健康教育领域的创新探索与有益实践。活动不仅为青年学子提供了情绪疏导的实用工具，切实助力学生心理健康成长，更搭建了校际心理健康资源共享平台，拓宽了协同育人的全新路径。

（江苏教育频道记者：赵英雷/编辑：高若婷）
（通讯员：周良凯）
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