全国爱眼日：人人享有眼健康

6月6日是第31个全国爱眼日，今年的活动主题为“人人享有眼健康”。近年来，近视、干眼、眼底病变等眼部问题困扰各年龄段人群，科学用眼、定期筛查非常关键。

【高度近视会损伤眼底！每年需进行一次眼底检查】

近日，江苏省人民医院接诊一位28岁的患者，双眼近视达到800度。患者出现左眼视力下降、视野中间有一块暗影，同时看东西变形，直线看成弯线，到医院检查，发现视力只有0.2到0.3。

江苏省人民医院眼科主任医师张薇玮说：“我们观察到，患者其实是出现了一个脉络膜的新生血管，病理机制跟老年性黄斑变性是类似的，也都是新生血管所导致的眼底出血，还有视物变形、视物遮挡，跟高度近视是有关系的。”

医生介绍，高度近视人群，眼轴延长，黄斑区视网膜和脉络膜被拉伸、变薄，容易出现黄斑裂孔、脉络膜新生血管等眼底病变，导致视力急剧下降。近视度数600度以上人群，还有糖尿病患者、50岁以上人群都是眼底病高发人群，每年要进行一次眼底检查。

【注意科学用眼 滥用眼药水会加重眼部问题】

6月6日，全省多地医院举行义诊、科普进校园等活动，呼吁公众关注眼健康。很多市民在护眼方面存在一些误区，比如：认为眼药水可以缓解所有眼部不适，老年人视力下降是正常现象不用治疗等。专家提醒，这些误区会加重眼部问题，甚至导致不可逆的视力损伤。

泰州市中医院眼科主任医师殷小敏说：“很多人眼睛一不舒服就随便滴眼药水，这是非常错误的，不同类型的眼药水有不同的功效。滥用眼药水，可能会引起眼部感染、干眼症等问题。另外，老年人如果出现视力下降、视物模糊、眼前有黑影、看东西变形等症状，一定要及时到医院检查，不要认为是老花眼而耽误了治疗。”

平时还要注意科学用眼，避免趴着睡觉、关灯玩手机等不良习惯。

江苏省人民医院眼科主任刘虎说：“趴着睡觉，眼球因为外力作用以后，导致眼压升高；另外，长时间的压迫以后，还导致眼部缺血。关灯看手机，当周围没有背景光，仅仅用手机灯光，不足以给眼部提供充足的光线强度，就会影响眼部一系列的内部循环等等。”

专家提醒，夜间使用手机时，尽量开启柔和的背景灯，睡前1小时尽量减少电子屏幕使用。用眼遵循“20-20-20”原则，每近距离用眼20分钟，抬头看20英尺，也就是约6米外的物体20秒。

（荔枝新闻中心记者：汪乐萍 张中玄 张正/编辑：胡超/供片台：泰州台）

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